О моей борьбе с лишним весом сложно сказать что-то новое. Бесконечные диеты, спорт, силовые тренировки... Все это пробовала я, но мои килограммы не торопились оставлять мое тело. Но потом я узнала о чудесном гормоне ирисине, и моя жизнь изменилась навсегда! Сначала я хочу поделиться с вами моими ощущениями. Вы знаете, какое это чувство, когда тебя одолевает отчаяние, когда ты понимаешь, что уже все попробовала, но ничего не помогает? Вот именно в такой момент я узнала об ирисине, гормоне, который...

Экспертами названы шесть продуктов, благодаря которым можно на долгие годы продлить молодость и сохранить цветущий вид. Для того, чтобы выработка гормонов, омолаживающих организм, всегда была в норме, специалисты по питанию дают советы по употреблению важных для женщин продуктов питания. Семена льна С утра натощак врачи рекомендуют съедать по две ложечки семян льна. Их действие на организм огромно. Семена льна – сильнейший антиоксидант. При их употреблении кожа омолаживается, улучшается рост волос и ногтей ...