Приветствую друзья и гости канала. Решил разнообразить свой контент несколькими частями рассказа о том, что интересного (или не очень) происходит в жизни после полного отказа от алкоголя. Часть 1. И так, мое знакомство с алкоголем началось в возрасте 16 лет. Понятия не имея что это такое, решили с одноклассником попробовать что такое водка. Знакомство получилось так себе. Вред своему здоровью, переживания родителей и так далее. Знакомство это затянулось до 40 лет. Студенчество, начало трудовой деятельности, женитьба дети...

Отказ от алкоголя на год — это не просто эксперимент, а мощный шаг к перезагрузке организма. Как терапевт, я часто вижу, как даже умеренное употребление спиртного влияет на здоровье. Но что произойдет, если полностью исключить его из жизни? Рассказываю, какие изменения ждут вас через месяц, полгода и год, и почему это того стоит.  --- Первые дни: тело начинает «чиститься»   - 1–3 дня:    - Симптомы отмены (если раньше пили часто): тревога, потливость, бессонница.    - Плюсы: Уже через 24 часа печень начинает активно восстанавливаться...