Боль в суставах ног — один из самых распространенных недугов у людей после 35 лет. Боль может появиться в результате механического повреждения, физических нагрузок, а может сигнализировать о серьёзном заболевании.  Боль в ногах значительно ухудшает самочувствие и сказывается на свободном передвижении. Встать с кровати, дойти быстро до работы, выполнить простую работу по дому — естественные, на первый взгляд, вещи. Но если проигнорировать первые болевые признаки и откладывать посещение врача на потом — эти простые движения станут в тягость...

Важные правила и запреты, которые помогут быстрее вернуться в строй. Для начала определимся с терминами. В медицине нет понятия «подвернул ногу», а вот «травма голеностопного сустава» есть. От того, какие именно повреждения получил сустав и окружающие его ткани, зависит дальнейшая реабилитация. Поэтому важно понимать, что именно у вас заболело после неловкого шага. Что болит, когда подвернул ногу: Голеностопный сустав — один из наиболее уязвимых механизмов в человеческом теле. Как понятно из названия, он соединяет кости голени и стопы...