С годами, как бы мы не старались, но губы зачастую приходят в состояние бледной тонкой полоски. Естественно, что мы пытаемся с этим что-то делать. Наносим бальзам, делаем маски, массаж, что не очень удобно, но все же стараемся. А эффекта как не было, так и нет. Это разочаровывает, поэтому приходится искать другие варианты, например, поработать с упражнениями. Сегодня поговорим о практике "свист", которая позволит сделать губы ярче и увеличить их, уменьшив влияние одной привычки. Давайте о нем поговорим...

Современный образ жизни часто подкидывает нам не самые приятные "подарки": долгие часы за компьютером, сидячая работа, малоподвижность. В результате многие из нас сталкиваются с двумя распространенными проблемами: сутулостью и слабыми, невыразительными ногами. Но хорошая новость в том, что эти проблемы вполне решаемы! Давайте разберемся, как вернуть себе прямую осанку и сделать ноги сильными и красивыми. Шаг 1: Разбираемся с сутулостью – почему мы горбимся и как это исправить Сутулость – это не просто эстетическая проблема...