Каждый день треть россиян испытывают усталость. При этом больше половины (56%) ощущают упадок сил минимум несколько раз в неделю. Таковы результаты свежего опроса ВЦИОМ, проведенного 22 июля среди 1600 респондентов старше 18 лет. И, хотя большинство утомленных жаловались на перегрузки и стрессы на работе, врачи отмечают: хроническая усталость - одно из самых распространенных последствий ковида. В том числе перенесенного бессимптомно. Кстати, даже у таких пациентов, вообще «не заметивших» болезнь, медики обнаруживают изменения в анализах крови...

Когда после посещения врача и сдачи всех необходимых анализов Вы слышите вердикт: «Вы полностью здоровы!», а постоянные головокружения все также не дают покоя, стоит задуматься о психологической природе проблемы. Но как же такие эмоциональные проблемы как стресс и тревога способны вызвать такие физиологические симптомы как головокружение и головные боли? Стресс – это в первую очередь негативные эмоции, которые у нас возникают: тревога, злость, раздражение, обида, стыд, чувство вины. Самыми сильными...