488 читали · 5 месяцев назад
Головная боль напряжения: почему возникает, чем опасна и как лечить
Побеседовали с врачом-неврологом, кандидатом медицинских наук Татьяной Виноградовой. Что такое головная боль напряжения. Причины ее появления Кроме того, что головная боль доставляет нам физический дискомфорт, она еще действует угнетающе на нервную систему. Ее связывают с сужением сосудов головного мозга, а значит — и угрозой инсульта. Но что на самом деле происходит при головной боли напряжения? — Болевые импульсы при головной боли напряжения провоцируются спазмом мышц лицевого черепа — это височная, жевательная мускулатура и мышцы шеи...
20,7 тыс читали · 2 года назад
Головная боль напряжения: 7 способов помочь себе, изменив стиль питания и занявшись мышцами и позвоночником
Всем привет! Сегодня хочу поговорить о распространенном и далеко не самом приятном состоянии - головной боли напряжения. Ее в прямом смысле можно назвать "диагнозом века". Сейчас разберемся, почему. К счастью, идей много. И первое из них - не быть скептиком, не считать простые решения глупыми и не лениться. Как все это выглядит? Есть такие головные боли, которые возникают довольно часто, а у некоторых - ежедневно. У меня это было со школьной скамьи - прямо вот строго каждый день начинала болеть голова, и ничем невозможно было это купировать...