** Бывает день, когда ты вроде не болеешь, температура нормальная, кофе выпил — а голова как будто набита ватой. Мысли медленные, внимание «плавает», слова подбираются с задержкой. Как будто в телефоне включили режим энергосбережения: всё работает, но с лагами. Часто это ощущение появляется не из-за «чего-то страшного», а из-за перегруза. Мозг — как браузер с десятком вкладок: работа, новости, уведомления, семейные дела, тревожные мысли «а вдруг…». В какой-то момент он перестаёт быстро переключаться — и ты чувствуешь не бодрость, а туман. **1) Стресс и тревога** Когда внутри постоянно «сигнал тревоги», тело живёт в режиме готовности...

"Туман" в голове – это состояние, когда человек испытывает затруднения с концентрацией, памятью и ясностью мышления. Это чувство, будто бы мозг находится в пелене или плывет в тумане. На приеме у врача человек жалуется на то, что "голова не думает, голова как будто не своя, состояние как в тумане". Такое состояние может возникнуть из-за различных причин, включая физические, психологические факторы и влияние окружающей среды. В данной статье мы рассмотрим более подробно почему у человека появляется такое состояние, каковы его симптомы и каковы способы борьбы с этим состоянием...