Головные боли (не только в области затылка, в общие) — особенно частое явление у жителей промышленно развитых стран. Считается, что по крайней мере у 90% населения голова болела хотя бы однажды. Головная боль в области затылка встречается реже, и именно поэтому вызывает больше беспокойства. Головная боль в области затылка зачастую сигнализирует о сильнейшем мышечном и психологическом напряжении. Основные причины головной боли в области затылка Обычная головная боль определяется как боль или дискомфорт...

Если часто болит голова, иногда даже бывает небольшое головокружение, давит в затылок и так далее, то стоит обратить внимание на шейный отдел позвоночника. Как правило, именно в шее бывают сильные зажимы, и они дают такой дискомфорт. Некоторые «специалисты» из интернета рекомендуют в таких случах использовать различные массажные роллы, например, ролл «арахис», или ещё советуют 2 теннисных мячика положить в носок и закрутить носок, чтобы они не выпали, и потом заниматься — делать прокатывания затылочной части головы...