Как правильно ГОЛОДАТЬ для здоровья? Гастроэнтеролог об Интервальном Голодании
«Мы едим без меры. Это главная причина всех болезней». Ученый Ю. Николаев об исследованиях влияния временного голодания на больной организм
«Сейчас мне 95 лет, и я горжусь подвижностью своих суставов. Если хотите, я с легкостью могу постоять перед вами на голове. Лишь немногие люди моего возраста способны продемонстрировать такое упражнение. Все это стало возможным благодаря моему опыту временного голодания. Я уверен, что с помощью этого метода можно предотвратить преждевременную старость». Такие слова одного из выступающих на научной дискуссии, посвященной голоданию, цитировал доктор медицинских наук, профессор Юрий Николаев. Во время...
Главная причина всех болезней - еда без меры: Юрий Николаев о пользе голодания и о том, как переедание приводит к болезням
«Сейчас мне 90 лет, и я горжусь подвижностью своих суставов. Если хотите, я с лёгкостью могу постоять перед вами на голове. Лишь немногие люди моего возраста способны продемонстрировать такое упражнение. Всё это стало возможным благодаря моему опыту временного голодания. Я уверен, что с помощью этого метода можно предотвратить преждевременную старость», - сказал Юрий Николаев на одном из выступлений. В мире, где изобилие часто отождествляется с благополучием, идея о том, что переедание является основной причиной многих заболеваний, может показаться нелогичной...