Голодание на воде - это добровольный отказ от еды с обязательным потреблением 1,5–2,5 литра чистой негазированной воды в день. Никакого кофе, чая, витаминов, соли и добавок. Вода должна быть слабоминерализованной (0,1–0,5 г/л) с pH 7,0–8,0 - эти параметры указаны на этикетке большинства бутилированных вод. Здесь важна разница. Голодовка - это когда человек просто не ест, не понимая процессов в теле. Тело разрушает мышцы и органы. Контролируемое голодание на воде - другое дело. При нём организм не трогает мышечную ткань, а переходит на сжигание жировых запасов...