Интервальное голодание 16/8
Интервальное голодание 16/8: диета для снижения веса и продления жизни
Интервальное голодание в последнее время стало одной из самых популярных методик для снижения веса и улучшения здоровья. Считается, что эта система оказывает положительное влияние на весь организм и даже способствует продлению жизни...
"8 на 16". Результаты и вся правда об интервальном голодании.
Утром 14.02.2021 г., гордая собой, я побежала на весы смотреть результат. Какого же было мое разочарование, когда я увидела, что