Разговор идет своим чередом‚ но вдруг вы чувствуете‚ как кровь приливает к лицу‚ кулаки сжимаются‚ сердце колотится… Казалось бы‚ двух мнений быть не может — это гнев. Но мы порой как будто стесняемся этой эмоции и пытаемся оправдаться: «Все в порядке‚ просто здесь душно»‚ «Я просто хочу разобраться»‚ «Мне просто непонятно‚ как так можно…» Мы злимся чаще‚ чем сами это замечаем‚ и зачастую не можем правильно распорядиться той огромной жизненной энергией‚ которая проявляется в агрессивных порывах. Истории наших читательниц комментирует психолог...

Вы не любите чувствовать гнев, стыд или отчаяние? Андрей. Сначала я стою в пробке 45 минут, а потом, когда пробка рассасывается, я пропускаю выезд с кольца. И таким образом, я проезжаю еще десять километров, прежде чем смогу развернуться. Я руководитель и должен знать, как сохранять спокойствие в повседневной жизни и хорошо справляться со своими чувствами. Но если честно посмотреть, то мне сейчас это не помогает... Иногда гнев вырывается из меня, как огонь, и тогда я делаю и говорю вещи, о которых потом часто горько сожалею...