161 читали · 3 года назад
Работа с гневом. Что делать, если гнев заблокирован? Часть 1
Эволюционное значение гнева состоит мобилизации ресурсов и энергии для самозащиты индивида. Гнев - это яркое окрашенное чувство, интенсивное эмоциональное переживание, сопровождающееся чувством раздражения, негодования и злости. Бытует мнение, что гнев или злость это "негативно" окрашенное чувство, но в психологии нет разделения на "плохую" или "хорошую" эмоцию. Проявления гнева: Визуально краснеет ("кровь кипит") или белеет лицо, стискиваются зубы, сжимаются губы, напрягаются скулы и мышцы челюсти, лоб становится нахмуренным...