Почему Глубокий Вдох - причина, из-за которой задыхаешься во время плавания! Смотри, как исправить!
10 причин дышать глубоко, и как правильно делать полезное упражнение
Кому из нас хоть раз в жизни не говорили фразу: «Без паники! Дыши глубже» Вот только для чего и как это делать никто не объяснял. Как ни удивительно, если нарушить технику, можно навредить организму. Но разберемся в пользе упражнения...