Глютамин — это одна из самых распространённых аминокислот в организме человека, играющая ключевую роль в различных физиологических процессах. Он относится к категории условно незаменимых аминокислот, что означает, что в нормальных условиях организм способен синтезировать его самостоятельно. Однако в опредёленных ситуациях, таких как интенсивные физические нагрузки, стресс или болезнь, потребность в глютамине может превышать его естественное производство. Давайте подробнее разберём, для чего глютамин нужен нашему организму...

Глютамин (или глутамин) – аминокислота, которая входит в состав белка. Самая распространенная аминокислота в организме – составляет примерно 25% от всех аминокислот и 60% состава мышечной ткани. В статье ответим на вопросы: Что такое глютамин? Как правильно принимать глютамин? Для чего нужен глютамин спортсменам? Какой глютамин лучше? Как правильно принимать глютамин? Глутамин или глютамин?  В произношении Glutamine используются равнозначно оба варианта. Аминокислота не входит в список незаменимых, образование глутамина в организме проходит естественным путем...