Глютамин — это одна из самых распространённых аминокислот в организме человека, играющая ключевую роль в различных физиологических процессах. Он относится к категории условно незаменимых аминокислот, что означает, что в нормальных условиях организм способен синтезировать его самостоятельно. Однако в опредёленных ситуациях, таких как интенсивные физические нагрузки, стресс или болезнь, потребность в глютамине может превышать его естественное производство. Давайте подробнее разберём, для чего глютамин нужен нашему организму...