Вы сдали анализ крови и видите цифру рядом с «GLU» — или врач впервые произнёс слово «преддиабет». Глюкоза в крови — один из ключевых показателей здоровья, и понимать его важно каждому, а не только диабетикам. Разбираем, что считается нормой, что означают отклонения и как правильно подготовиться к анализу, чтобы результат был достоверным. Глюкоза — основное топливо для клеток организма. Мозг, мышцы, сердце — все они работают на глюкозе. Она поступает с едой, всасывается в кишечнике и распределяется по тканям с помощью инсулина — гормона поджелудочной железы...

Сдали кровь, открыли бланк, а там глюкоза чуть выше нормы. И сразу холодок: неужели сахар? Притормозите. Прежде чем что-то решать, стоит вспомнить простую вещь — на эту цифру влияет куча мелочей. Перекусили утром по дороге в лабораторию, не выспались, переволновались перед уколом — и кадр уже смазан. Глюкоза натощак — штука капризная. Она ловит ровно один момент, и этот момент легко исказить. Поэтому грамотный врач никогда не ставит диагноз по разовому замеру: он смотрит в динамике и добавляет ещё один анализ — гликированный гемоглобин...