5,7K прочтений · 1 год назад
5 упражнений для избавления от онемения в руках и ногах
Онемение в руках и ногах — довольно неприятное, а иногда и пугающее ощущение. Однако если оно быстро проходит при смене позы, с высокой вероятностью речь о патологии не идёт. Причина может быть в нехватке движения и в застое кровообращения. Также при неудобных позах могут передавливаться определённые нервы. Но чтобы убедиться в отсутствии проблем со здоровьем, желательно записаться на приём к врачу и пройти общее обследование. Особенно, если онемение возникает довольно часто. По каким причинам могут...
330 прочтений · 1 год назад
Ортопед Канаков объяснил, что делать, когда болят и немеют руки
Боль возникает во время работы за компьютером, когда нужно доделать отчет, при приготовлении ужина, на тренировке или за рулем. Она ведет к онемению пальцев — и это тревожный знак. Современная техника на кухне, в доме или на работе призвана облегчить нашу жизнь и сделать ее более комфортной. Но иногда одни и те же повторяющиеся движения, которые мы выполняем день за днем, провоцируют боль в суставах. Особенно страдают запястье, плечи, реже локти. Чаще всего причиной становится поражение нервов, которые идут от спинного мозга к рукам...