— Алина Геннадьевна, я ничего не понимаю. Сахар нормальный, врач сказал: «Всё хорошо». Тогда почему я всё время хочу сладкого и вес стоит? Женщине 54 года. Лишний вес около 18 кг. Глюкоза натощак три года подряд: 5,4 ммоль/л. Формально придраться не к чему. Но она пришла не с цифрой в бланке. Она пришла с другой проблемой: после обеда клонит в сон, вечером тянет на сладкое, вес стоит, хотя она «уже всё сократила». Вот здесь я всегда задаю один вопрос: а какой ценой организм удерживает сахар в норме? Потому что глюкоза натощак показывает только одно: сколько сахара в крови утром, до еды...

Мой мир перевернулся, когда на очередном профилактическом осмотре я получила результаты анализа крови на глюкозу. Цифра 5,6 ммоль/л не показалась мне чем-то страшным на первый взгляд. Я всегда считала, что сахарный диабет — это удел пожилых людей или тех, кто ест слишком много сладкого. Я же старалась следить за собой, хотя, признаюсь, иногда позволяла себе лишнее. Но врач посмотрел на меня серьёзно и произнес слово, которое раньше казалось мне далёким и чужим: "предиабет". "Глюкоза 5,6 — норма или уже преддиабет?" — этот вопрос стал для меня отправной точкой в поиске ответов...