Подписаться на новости « ДОБРЫЙ ДОКТОР » Есть разные способы лечения гипогликемии, вызванной употреблением лекарств от диабета или неправильной реакцией организма на повышение уровня сахара. Глипокемия не менее опасен чем признаки диабета. Как распознать ее? Симптомы низкого уровня сахара в крови: усталость, головная боль, обильное потоотделение, головокружение, плохая концентрация, чувство голода Чувствуя регулярные проявления указанных симптомов, вам нужно немедленно обратиться к врачу. Существуют...

Вместе с экспертами объясняем, какие продукты имеют низкий ГИ и как правильно вводить их в рацион. Гликемический индекс (ГИ) — это система оценки углеводов по их влиянию на уровень сахара в крови [1]. Значение выражают для каждого продукта по шкале от 1 до 100. Чем выше оценка, тем больше индекс и, следовательно, пища с большей вероятностью вызовет резкий подъем сахара. Внутри шкалы ГИ есть три группы со своим диапазоном оценки: Высокую оценку главным образом получают сладкие, обработанные и консервированные продукты, фастфуд, хлеб и газировки...