Глицин — это аминокислота. Мы её едим с мясом. В 100 граммах мяса где-то 1–2 грамма глицина. Но этого людям мало, и они почему-то стремятся подлить себе в кровь еще глицина в составе добавок к пище. На самом деле медицина уже 75 лет невероятно благодарна глицину за возможность с комфортом отчекрыжить пожилому человеку простату. Эту удивительную процедуру урологи проводят при наполненном специальной жидкостью мочевом пузыре. Такая жидкость должна быть прозрачной, чтобы врач всё видел через видеокамеру...

Вы используете глицин каждый день, хотя возможно и не подозреваете этого, чтобы укрепить свое тело и позволить ему работать должным образом. Эта аминокислота необходима для многих различных мышечных, когнитивных и метаболических функций. Он помогает расщеплять и транспортировать питательные вещества, такие как гликоген и жир, которые используются клетками для получения энергии, и в процессе этого он поддерживает иммунную, пищеварительную и нервную системы. В организме человека глицин содержится в высоких концентрациях в коже, соединительной ткани суставов и мышечной ткани...