Глицин — это не просто аминокислота, а настоящий помощник для тех, кто борется со стрессом, плохим сном или усталостью. Его называют «успокоительным» из-за мягкого воздействия на нервную систему, но на деле его функции гораздо шире. От поддержки мозга до укрепления суставов — глицин участвует в десятках процессов, которые делают нашу жизнь лучше. Его можно найти в мясе, рыбе, желатине или принять в виде таблеток, которые сегодня продаются в каждой аптеке. Но что делает эту аминокислоту такой особенной? Разбираемся в ее свойствах, применении и влиянии на организм...

Таблетки с содержанием глицина часто назначают для нормализации нейропсихических процессов и улучшения мозговой деятельности. У лекарства практически нет противопоказания и побочных эффектов. Сегодня разбираемся, что такое глицин, каковы его свойства, и стоит ли принимать таблетки. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Что такое глицин Глицин – это аминокислота, которую организм использует для строительства белковых структур. Вещество содержится в продуктах, которые человек потребляет ежедневно...