Недостаток сна может увеличить риск необратимой потери зрения, предупреждают ученые. Слишком малое количество сна, дневная сонливость и храп могут быть связаны с повышенным риском глаукомы, основной причины слепоты, которая, как показывают исследования, затронет 112 миллионов человек во всем мире в течение следующих 20 лет. Согласно новому исследованию, недостаток сна может увеличить риск развития необратимой потери зрения, сообщает Sky News. Чересчур малая продолжительность сна, дневная сонливость...

Многие из нас не понаслышке знают, как сильно иногда хочется вздремнуть после обеда днем. Бывает, что такое состояние связано с тем, что вы в эту ночь плохо спали, и порой решается все одной чашкой кофе или чая. Сегодня мы расскажем, какие же причины могут быть у постоянной дневной сонливости, а также поделимся несколькими способами, которые помогут вам ее побороть. Причины постоянного желания спать На самом деле их может быть очень много, поэтому каждый случай нужно рассматривать в индивидуальном порядке...