Что нужно сделать, чтоб работник был доволен своей зарплатой? Может быть, платить ему больше? Ничего подобного! Можно платить немного - главное, чтобы он получал не меньше, чем его коллеги. И человек будет доволен – главное, чтоб «не хуже других». А то, что зарплата маленькая – ну и ладно. Это вывод из российского исследования: Who is satisfied with their pay? Evidence from the Russian Longitudinal Monitoring Survey (кто доволен свой зарплатой), опубликованного в журнале «Прикладная эконометрика (РАНХиГС)»...

Сейчас в интернете очень много разных диет, но никто даже не задумывается, что даже не придерживаясь диеты, можно похудеть - главное условие правильный прием пищи. Вот несколько полезных советов. 1. Режим приема пищи - старайтесь ежедневно принимать пищу приблизительно в одно и то же время. 2. Прием пищи небольшими порциями (лучше 5-6 раз небольших перекусов, чем 2-3 переедания) 3. Не спешите "уничтожить" ваш завтра или обед как можно быстрее! Ешьте медленно, пищу тщательно пережевывайте. Чем медленнее вы кушаете, тем меньше еды вы съедите до того, как почувствуете ощущение сытости...

Привет! Если вы меня еще не знаете, я – Дмитрий Пыжьянов, автор канала "Грамотный Сантехник". Работаю в сфере отопления, сантехники и ремонта газовых котлов уже 15 лет, и на этом канале с удовольствием делюсь с вами своими знаниями. Я уже написал КНИГУ по сантехнике в загородном доме, и снял 2 обучающих курса: "Котельный Баблоруб" и "Грамотный Инженер", которые направлены на онлайн-обучение специалистов с самого нуля, а самое главное, на то, чтобы научить зарабатывать в этой сфере до 350 000р в месяц...