Аквааэробика: что мы о ней знаем?
Представление обычного человека об этом виде физической активности в воде очень ограничено недостатком информации в СМИ и соцсетях, а ещё некачественной работой самих тренеров.
213 читали · 4 года назад
Аквааэробика: как терять вес, болтаясь в воде с поясом и гантелями
Думаю, среди всех тренеров фитнес-клуба меньше всего напрягается тренер по аквааэробике. Он разгуливает по суше в шортиках и размахивает гантелями, которые ничего не весят. К тому же, он не видит, как именно его подопечные выполняют упражнения, ведь они находятся в воде...