Методика Бубновского используется по всему миру для лечения суставов. Она основана на выполнении физических упражнений и предупреждает множество заболеваний двигательной системы. Причём у нее есть особенности, их необходимо учитывать в процессе выполнения. Какие особенности есть у суставной гимнастики С. Бубновского? Согласно статистике, у каждого 3-го человека на Земле нарушен двигательный аппарат вследствие малоподвижного ритма жизни. Выполняя несложную зарядку для начинающих по С. Бубновскому, ты сможешь устранить отрицательные последствия...

«Иди к Бубновскому» — говорят друг другу на дачных верандах, в очередях к ортопеду, после очередного МРТ с неутешительным заключением. За двадцать лет это имя стало в нашей стране почти нарицательным. Но мало кто из тех, кто произносит эту фразу, разбирается в том, что за ней стоит. Система строится на принципе кинезитерапии — лечении движением. Бубновский систематизировал этот подход и создал конкретный набор упражнений для домашнего применения. Отечественные терапевты и ортопеды относятся к этой системе неоднородно...