Лекция №2 - Средства физического воспитания
Задачи и средства физического воспитания.
В общей системе всестороннего и гармонического развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особенное место. Именно в дошкольном детстве закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств. Значение этих задач обусловлено тем, что несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё несовершенна, слабо выражены защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды...
Факторы здорового образа жизни
Содержание
Введение
1 Содержание факторов здорового образа жизни
1.1 Режим работы и отдыха
1.2 Личная гигиена
1.3 Рациональное питание
1.4 Вредные привычки
1.5 Двигательная активность
1.6 Закаливание
1.7 Вспомогательные средства оздоровления
2 Условия здорового образа жизни
2.1 Генетические факторы
2.2 Экологические условия
2.3 Здравоохранение
Заключение
Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия на фоне высокой адаптивности организма. По данным...