ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ И УХОДА ЗА СОБОЙ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Гигиена как путь к здоровью
Личная гигиена – это неотъемлемая часть заботы о своем здоровье и благополучии. Соблюдение основных правил личной гигиены помогает предотвратить распространение инфекций, сохранить здоровье кожи и волос, и в целом чувствовать себя лучше. Вот основные правила, которые важно соблюдать: Гигиена рук: Регулярное мытье рук: Мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд: После посещения туалета. Перед приготовлением и приемом пищи. После контакта с животными. После возвращения с улицы. После кашля или чихания...
Гигиена как наука
История возникновения и развития гигиены. Гигиена – наука, изучающая влияние факторов окружающей среды и производственной деятельности на здоровье человека, его работоспособность, продолжительность жизни и разрабатывающая практические мероприятия, направленные на оздоровление условий жизни и труда человека. Термин «гигиена» происходит от древнегреческого слова «hygienos», что в переводе означает целебный, приносящий здоровье, и связан с именем мифической богини здоровья, дочери бога медицины Асклепия, которая изображалась в виде красивой девушки, с чашей наполненной водой и обвитой змеей. Истоки гигиены уходят в глубокую древность...