Утверждение, что каши исключены из рациона при диабете, — распространенный миф. Современные диетологические протоколы, основанные на исследованиях гликемического отклика, доказывают обратное: правильно выбранные и приготовленные крупы становятся стратегическим инструментом для долгосрочного контроля уровня глюкозы в крови. Принцип выбора: Гликемический индекс и «правило оболочки» Ключевой параметр — не название крупы, а ее гликемический индекс (ГИ) и пищевой матрикс. Высокий ГИ означает быстрый выброс глюкозы, низкий — медленное и плавное усвоение...

Противоударные смартфоны — отдельная категория устройств, обычно рассматриваемая в отрыве от других представителей рынка. Принято считать, что из-за лишних трат производителя на реализацию противоударного корпуса и всевозможных сертификаций такие девайсы в техническом плане уступают обычным моделям по схожей цене. Однако, если вы следите за обновлениями на нашем сайте, то уже неоднократно слышали о смартфонах Blackview, чьи характеристики сопоставимы с начинкой более привычных устройств, но одновременно с этим предлагают защищенный корпус и аккумулятор, способный держать заряд несколько дней...