Все знают эту распространенную фразу "закрыть гештальт". И все используют ее, когда хотят сказать, что им нужно что-то завершить в своей жизни. Сегодня хочу просто и интересно рассказать о том, что это вообще за терапевтический подход такой "гештальт-терапия", что за гештальты мы там постоянно закрываем и кому он подойдет. В первую очередь гештальт-терапия – это про способ выстраивания отношений с миром. Что имеется в виду: Можно привести еще много примеров, но ключевая мысль в том, что же с...

Гештальт-терапия — это направление психотерапии, в основе которого лежит принцип «здесь и сейчас». Суть в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной и яркой, осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем. Ещё гештальт-терапию называют терапией контакта, потому что в этом подходе человек рассматривается как субъект, контактирующий с внешним миром и другими людьми. Выражение «закрыть гештальт» как-то связано с этим направлением? Да, оно напрямую связано с гештальт-терапией и означает «завершить начатое, собрать целостный образ...