Гештальт терапия это направление в психологии, основанное на на принципах осмысления и осознанности, когда индивид принимает себя, свои мысли и чувства, а также контекст в котором находится, при этом выявляет свои истинные потребности и желания, которые выводит в приоритет. Учится жить здесь и сейчас, перестаёт соответствовать чужим ожиданиям, проявляет заботу о себе. Принято считать, что только такой человек способен быть счастливым и приносить счастье окружающим. Задача психолога заключается в...

Гештальт-терапия – это метод психотерапии, разработанный Фредериком Перлзом, Лаурой Перлз и Полом Гудманом в середине XX века. Эта терапевтическая практика основывается на феноменологическом и экзистенциальном подходах и акцентирует внимание на осознании текущих мыслей, чувств и действий клиента в контексте здесь и сейчас. Основной принцип гештальт-терапии заключается в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для саморегуляции и самоисцеления. Задача терапевта – помочь клиенту осознать свои внутренние процессы и найти способы для разрешения психологических конфликтов и проблем...