Гештальт-подход — это направление психотерапии, которое помогает человеку осознать свои потребности, чувства и телесные ощущения, установить контакт с самим собой и окружающими людьми. Одна из основных идей гештальт-терапии заключается в том, что человек стремится к гармонии и целостности, а любые препятствия на этом пути вызывают дискомфорт и приводят к неврозам. Стыд и вина — это негативные эмоции, которые могут мешать человеку развиваться и жить в гармонии с собой. В гештальт-подходе эти эмоции рассматриваются как способы, с помощью которых организм сигнализирует о нарушении контакта с собой или окружающим миром...

Гештальт-подход – это психотерапевтический подход, ориентируясь на который мы предполагаем, что в жизни человека УЖЕ есть всё что ему нужно для счастливой жизни. Но особенности того окружения, в котором он рос и развивался, вынудили его приобрести психологические защиты, которые до сих пор защищают от повторения болезненных ситуаций. И, одновременно, препятствуют самореализации и удовлетворению своих потребностей. Эти защиты срабатывают привычно, автоматически. И это именно то, на что клиент обычно...