Советская гимнастика. Подборка упражнений для поддержки тонуса мышц, развития силы и увеличения объема мышц плеч и плечевого пояса. Занимайтесь дома самостоятельно, по замечательным иллюстрациям на плакате. Попробуйте начать уже сегодня! Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с. Смотрите и делайте также советскую утреннею гимнастику из данной книги.

Для новеньких представлюсь – меня зовут Сергей Углицких. Я – руководитель проекта "Ровная спина" специалист-биомоторик и один из основателей уникальной методики "Антиспазм подзатылочных мышц" и антиспазм височно-нижнечелюстного сустава. В моих достижениях: Проект "Ровная спина", который известен как в РФ, так и за пределами. Более 20 000 довольных клиентов по всему миру. Уникальная методика, помогающая с одного сеанса. Моя главная мечта : сделать Россию - страной ровных и здоровых людей. С помощью нашей методики. Каждый день мы получаем десятки восторженных откликов и отзывов. И специально собираем обратную связь тех, кто получил помощь по нашему методу. Записаться на бесплатную диагностику: Сайт www.rovnayaspina.ru 8002509888