Уровень железа в крови — пункт, на который обращают внимание все врачи. Ведь при его нехватке разовьется анемия, существенно отравляющая жизнь человека. Врачи отмечают, что пополнить запасы железа можно с помощью еды. Какой именно и как, aif.ru рассказал Алексей Попов, врач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского. Наш организм получает железо только в двух формах: негемовое — все железо растительной пищи и гемовое — железо продуктов животного происхождения...

Татьяна Силина Белок гемоглобин – один из главных участников газообмена, он доставляет к органам и тканям кислород и забирает углекислый газ. Снижение его уровня не проходит бесследно. Чем грозит низкий уровень гемоглобина и можно ли исправить ситуацию с помощью питания, «Абзац» выяснил у врачей. Почему может развиться анемия Говоря об анемиях, чаще всего имеют в виду так называемые дефицитные анемии. Как объяснила в ходе беседы с корреспондентом «Абзаца» врач-гематолог сети медицинских центров...