Вы получаете на руки результаты анализов из лаборатории. Ваш взгляд скользит по строчкам, и вдруг останавливается на показателе «Гликированный гемоглобин». Цифра: 5.7%. В голове мгновенно вспыхивает паника: «Это диабет? Мне теперь пожизненно на инсулин? Я все испортил?» Стоп. Выдыхаем. Ситуация, когда вы увидели цифру 5.7 на границе нормы, — это не приговор. Это подарок судьбы. Это тот самый момент, когда ваш организм включает «чек-лампочку» на приборной панели, сообщая, что пора заехать на техосмотр...

Высокий гемоглобин — не менее опасен, чем низкий. Симптомы (усталость, синяки, головные боли), причины (гипоксия, курение, эритроцитоз). Диагностика и безопасное снижение. Мы привыкли считать, что проблемы с кровью — это всегда про анемию, слабость и низкие цифры. Все вокруг твердят: поднимите железо, съешьте гранат, выпейте витамины. И в этой гонке за повышением мы часто упускаем из виду обратную сторону медали. А ведь переизбыток гемоглобина — ситуация не менее опасная, чем его дефицит, просто о ней говорят гораздо реже...