Гормоны счастья: какие бывают и как вырабатываются
Гормоны счастья играют важную роль в жизни человека. Это биологически активные вещества, которые вырабатывает организм, влияющие на настроение, поведение и физическое состояние, их выработка предотвращает депрессию и облегчает беспокойство. Эндорфин Это один из наиболее известных исследуемых гормонов счастья. Он производится в головном мозге и спинном мозге в ответ на различные стимулы — физическую активность, стимуляцию нервной системы и определенную еду. Эндорфины известны своими анальгетическими свойствами — они могут снижать боль, приводить к чувству эйфории и блаженства...