Личный дневник — полезный инструмент, который можно использовать во множестве целей. Наладить жизнь, добиться успеха, структурировать мысли, выплеснуть эмоции и это только минимальный перечень того, что он может сделать. Всего 10 минут потраченные на записи в дневник может кардинально изменить ход жизни в лучшую сторону. Зачем вести личный дневник? 1. Достижение целей Если записать свои дела в тетрадь, то вы увеличите шанс выполнить их в несколько раз. Как минимум, вы просто не забудете про них, а так же можно структурировать по важности и сделать подробный план по выполнению...

Привет, друзья! Давайте поговорим о такой простой, но мощной штуке, как личный дневник. Это не школьная тетрадка с замочком, а настоящий помощник для взрослых - для тех, кто хочет лучше понимать себя и свою жизнь. Дневник - это как личный друг, который всегда рядом и выслушает, не перебивая. Вот чем он может быть полезен: Главное правило - никаких правил! Дневник - только ваш, и вести его можно как угодно. Кто-то любит утренние записи, кто-то - вечерние. Можно писать каждый день, а можно - когда захочется...