Многие взрослые не умеют плавать, но боятся или стесняются обратиться за помощью к профессиональным тренерам. На самом деле, только в бассейне под руководством инструктора можно освоить безопасную методику и научиться держаться на воде, двигаться разными стилями и просто получать удовольствие от купания. Если вы ищите школу, в которой вас точно обучат плаванию, обратите внимание на фитнес-клуб "МультиСпорт". Здесь есть особые программы для начинающих взрослых, которые дают гарантированный результат и вызывают только положительные эмоции. Чем отличаются занятия для начинающих взрослых В первую очередь, надо запомнить: страх воды у взрослых часто бывает гораздо сильнее, чем у малышей...

С плаванием та же история, что и с велосипедом: чем раньше освоишь, тем будет проще и легче — это первое. И второе: разучиться или забыть этот навык невозможно. Плавание, несмотря на довольно интенсивную физическую нагрузку, позволяет расслабиться морально, снять психическое напряжение. Это не только полезное для здоровья занятие, но и жизненно необходимый навык. В экстренных ситуациях он может спасти жизнь вам или тому, кто окажется в беде. Поэтому нелишним будет научиться плавать, сколько бы вам ни было лет...