Установление контакта со своим подсознанием задача несложная, но требующая регулярной тренировки и практики. Ключевым инструментом в этом является фокус вашего внимания и умение им управлять. Людям интровертным, склонным больше внимания уделять своим чувствам, ощущениям, переживаниям, внутреннему миру, это удастся легче, чем тем, кто больше ориентирован на внешний мир, активные действия и много общения. Последним может просто понадобиться чуть больше времени и практики. Для начала нужно научиться просто наблюдать, где в какой момент времени находится ваше внимание...

У каждой клиники есть свой “чёрный список фраз”, от которых внутри всё сжимается. У меня туда навечно вошло: — “Я хочу его усыпить. Я устала.” Не потому, что я не понимаю усталость. Я как раз её отлично понимаю: ночные вызовы, коты с ротавирусом, собаки с “мы только вчера заметили, что он три месяца не ест”. Но когда это слово произносит вполне здоровая хозяйка, а в переноске сидит молодой, ясноглазый зверь — это уже не про медицину. Это про людей. В тот день я как раз собирался допить остывший чай — редкая роскошь между приёмами...