Иногда человек произносит это почти автоматически: «Я всё контролирую». Спокойным голосом, с лёгкой улыбкой, будто успокаивает собеседника. Но в груди — тугое напряжение, а внутри мелькает мысль: «Если я хоть на секунду отпущу ситуацию, всё рухнет». Так живут те, у кого тревога давно стала внутренним мотором — бесконечным, изматывающим и незаметным для окружающих. Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. 1. Когда человек делает за всех — и боится остановиться «Я сама организую командировку, напишу письмо, проверю таблицу — это быстро»...