Что нужно знать о витамине Е, чтобы получить от его приема максимальную пользу.
Где содержится витамин Е?
Он защищает кожу от преждевременного старения, блокируя свободные радикалы, поддерживает биосинтез коллагена и эластина, а еще является обязательным компонентом в уходовых кремах с anti-age эффектом. Среди чемпионов по его содержанию — оливковое масло 🫒 Так ли это? Представьте, в первые 30 дней хранения оливкового масла количество витамина Е сокращается на 30%, а его отжим ведется всего раз в год и это всегда долгие доставки из Средиземноморья. У нас есть свой ТОП-3 масел, богатых витамином Е для...
🟢 Витамин E — «витамин молодости» и щит от окислительного стресса.
Что такое витамин E? Витамин E — это жирорастворимое соединение, объединяющее восемь активных форм, из которых наиболее биологически значимый — альфа-токоферол. Его ключевая функция — защита клеток от разрушительного действия свободных радикалов, поэтому его часто называют «витамином молодости». Витамин E нейтрализует свободные радикалы, защищая мембраны клеток от окисления. Это снижает риски преждевременного старения, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Токоферол улучшает циркуляцию...