Тестостерон самый важнейший мужской гормон, который отвечает за массу реакции в организме мужчины, например: обмен веществ, рост мышц, костную целостность и конечно же нормальное кровообращение, и это только малая часть всего, для чего нужен тестостерон. Ещё благодаря тестостерону идет правильное распределение жира по телу мужчины, если тестостерона мало организму, то жир будет распределяется там где ему удобно, например: живот, ляшки, руки. Для того чтобы тестостерона после 30 лет хватало (11...

Здоровье мужчин во многом зависит от уровня тестостерона в организме. Этот гормон играет ключевую роль в поддержании физической и психологической функции, а также влияет на общее самочувствие. Одним из способов поддержания здорового уровня тестостерона является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим пять продуктов, которые способствуют увеличению выработки тестостерона в организме, а также я объясню, почему поддержание этого гормона в норме так важно для здоровья мужчин. Тестостерон — главный половой гормон, который определяет большинство физических особенностей, типичных для мужчин...