Да, плечевой сустав мы тоже меняем Артроз плечевого сустава - значительно более редкая патология, чем, например, артроз тазобедренного. Оно и понятно - на руках не ходят ;-) На самом деле есть и еще одна причина для не очень большой распространённости этой патологии. Дело в том, что в плечевом суставе нет такой глубокой впадины, как в тазобедренном, и головка плечевой кости держится, по сути, на мягких тканях - капсуле, сухожилиях, связках. Это обеспечивает самую большую амплитуду движений среди всех суставов нашего организма...

Приветствую тебя читатель, сегодня я продолжаю серию статей про мышечные группы и варианты упражнений для их тренировки. Это уже вторая статья и если ты не знаком с прошлой то кликай сюда. Немного повторюсь, что цель моей работы — составить наглядный и удобный конспект по всем мышцам, чтобы желающий мог в любое время найти и посмотреть интересующий его момент. Основой для информации являются анатомия, биомеханика, мой личный опыт, конспекты и книга Фредерика Делавье "Анатомия силовых упражнений"...