Я сама тренер и за много лет в этой сфере видела разное. Одни тренеры профессионалы и действительно помогают добиться желаемой цели и сохранить здоровье, а другие могут только навредить, полностью отбить желание заниматься и тупо наживаться на вас. Я, как человек, сменивший много залов (в Минске и в Москве) и повидавший много тренеров, рассказываю, на что важно обратить внимание: Хороший тренер на первой встрече должен задавать вопросы вам , а не хвастаться своими успехами. Его задача понять ваше тело, ваши слабые места, ваш образ жизни для того, чтобы предложить вам подходящую программу...