Витамин B6 – это один из девяти незаменимых водорастворимых витаминов и один восьми, принадлежащих к группе B-комплекса. Это жизненно-важное вещество, потому что он участвует в более, чем 100 химических реакциях в организме человека. Первоначально витамин В6 назывался «анти-дерматитный фактор», поскольку при дефиците продуктов, богатых эти веществом, усиливались проблемы с кожей и развивались дерматиты. Кроме того, первые исследования показали способность витамина В6 лечить дерматит у лабораторных животных...

Поддерживает иммунитет, участвует в защите организма от атеросклероза, незаменим для обменных процессов и функционирования нервной системы. Вот основные, хотя и не единственные функции витамина B6. Что ещё помогает и где происходит? Как организм сигнализирует о дефиците этого драгоценного вещества? Проверьте, кто подвергается им больше всего. Свойства витамина В6. Что нужно знать о нём? Под витамином В6 скрывается группа из шести органических соединений. Одним из них является пиридоксин — часто для простоты этот термин также используется в качестве заменителя витамина...