Кто такие воркаутеры? Это люди, которые хотят улучшить свою физическую форму? Или же просто парни, желающие впечатлить прохожих своими трюками, а может просто ребята, которым нравится учиться чему-то новому? Давайте разберемся кому нужны эти трюки и что они дают на самом деле. Начну как всегда с себя, ведь когда учился трюкам я сам, то преследовал цель улучшить свои функциональные характеристики, а так же мне казалось это намного более интересным, чем просто поднятие железа в зале, это своего рода было моей игрой, в которой каждый новый элемент прокачивал меня на один уровень...

Турник это действительно мощное средство для укрепления всего тела. Многие считают что на турнике не наберёшь большую мышечную массу, но он не для этого. Благодаря занятию на турнике развивается все тело, пусть и не будет гор из мышц, зато сами мышцы станут выносливыми и крепкими. Благодаря турнику можно увеличить свой рост Если Вам меньше 25 лет тогда хочу Вас поздравить, вы ещё можете увеличить свой рост на пару сантиметров, благодаря вису на турнике с утягащениями. Благодаря турнику можно накачать...