Где находится штаб-квартира хронических болезней
Если соблюдение правильного режима дня решает 50 % проблем со здоровьем, то вторая главная аскеза – это здоровое питание, разумные ограничения в потреблении пищи. Как сказал Садхгуру, у многих хронических болезней штаб-квартира находится в желудке, а не в Москве. Хотя про большие города мы тоже обязательно поговорим 😉 Нас никогда не учили тому, как правильно питаться. Конечно, интернет пестрит всевозможными диетами и советами похудевших, но если разобраться, то ни одна из этих диет не подходит конкретно для вас (или, если подходит, то абсолютно случайным образом). Что не учитывают все эти любители добрых советов? Индивидуальность каждого человека...