Спасете шейку бедра и тазобедренный сустав от коксартроза. Показываю 1 упражнение, которое я рекомендую делать (можно в домашних условиях)
Хрупкая шейка бедра = основа здоровья тазобедренного сустава. Как укрепить это уязвимое место? Упражнения на основе анатомии
Какое одно из самых уязвимых мест тела человека? О чем необходимо заботиться каждому, даже если с тазобедренными суставами пока нет проблем? Шейка бедренной кости - вот это место, и знать о ее особенностях полезно всем. В этой статье рассмотрим анатомию шейки бедра, ее кровоснабжение, и упражнения для ее укрепления. Хотя не все знают, в питании кровью нуждаются не только органы, мышцы, но и кости. Поэтому крайне важно, чтобы специальные кровеносные сосуды, связанные с шейкой бедра (а они есть у каждого человека), работали бесперебойно...
Почему все так боятся перелома шейки бедра в старости? Что делать, чтобы его избежать? И как быть, если это случилось?
Перелом шейки бедра - одна из основных причин инвалидизации людей старшего возраста. Чаще всего после такой травмы люди больше не могут жить самостоятельно, нуждаются в постоянной помощи, значительная часть пациентов становится лежачими и не встает больше никогда. При этом при правильной и своевременной реабилитации возвращение к нормальной жизни вполне реально. Собрали основную информацию, которую нужно знать про перелом шейки бедра. Где именно находится шейка бедра? И почему - шейка? Шейка находится чуть ниже круглой головки бедренной кости, которая соединяется с тазобедренным суставом...