Магний (Mg) – это один из основных биологически активных компонентов, который необходим для функционирования организма, в частности нервной и мышечной систем. Это второй по распространенности внутриклеточный катион после калия. Магний участвует во многих процессах жизнедеятельности организма: Большая часть магния содержится внутри клеток организма. В костной ткани находится около 67% всего магния, содержащегося в организме. В мягких тканях находится около 32%. Во внеклеточной жидкости и плазме содержится около 1% магния. В крови магний содержится в нескольких формах: связанной с белками (примерно...

Магний необходим организму для нормальной работы сердца, для здоровья нервной системы, поддержания нормального уровня сахара в крови, для артериального давления, мышц и плотности костной ткани. Немало, правда? 🎯 Магний относится к группе жизненно важных нутриентов. Около 300 биохимических реакций, которые происходят ежесекундно в организме – благодаря магнию 🔮 🧪 Любые стрессы, психические или физические истощают резервы организма и именно это причина внутриклеточной магниевой недостаточности...