Не всем понятно, как и зачем нужно качать кисти рук, ведь при упоминании о руках мы в первую очередь думаем про бицепсы и трицепсы. В результате тренировочный процесс не затрагивает запястья, они становятся отстающей группой мышц и тормозят прогресс, не позволяя прорабатывать руки с полной задачей...

Кисть руки – это достаточно сложная для начинающих художников форма, что связано с подвижностью ее суставов и в целом с ее пластикой. Чтобы подробно изучить эту форму и впервые нарисовать руку максимально реалистично, выполним нескольких схем кистей в разных поворотах и ракурсах. Для работы над этими схемами по предложенному уроку нам понадобятся: Если говорить о форме кисти, обобщенно ее можно свести к форме варежки. Нарисуем ее в горизонтальном положении. Кисть крепится к лучевой и локтевой костям в лучезапястном суставе, где расположено множество мелких костей...