Жир на теле человека присутствует всегда, вся подкожно-жировая масса может насчитывать в общем десятки килограммов. Причем у женщин обычно ее накапливается больше — до 25% от общего веса тела, а у мужчин поменьше — 15%. Толщина слоя жира также может быть разной, особенно хорошо это заметно, когда человек начинает худеть — ведь даже сбросив вес, он может увидеть жировые подушки, которые иначе еще часто называют жировыми ловушками. О том, почему так происходит и на каких зонах жир начинает скапливаться раньше других частей тела, aif...

Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый "животик" по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный - из белых. Внутренний жир - не враг нашему телу...