Клетчатка очень важна в пищеварительном процессе. Это также позволяет чувствовать себя сытым дольше, снижает содержание жира в крови и холестерина и улучшает общее состояние кишечника.
,
Продукты, перечисленные выше, являются лишь некоторыми вариантами, которые содержат высокий уровень клетчатки. Хотя есть много других...
Всем привет! Мы много говорим о том, как не только сформировать полезное меню, но и войти с его помощью в том числе в приятное медитативное состояние спокойствия, сытости и комфорта. Чем именно вам могут помочь конструкторы питания и почему они спроектированы именно так? Вся моя работа строится вокруг коррекции глобальных метаболических расстройств современности. Следовательно, наши мишени: 1. Здоровье сердца и сосудов. 2. Уверенный контроль уровней глюкозы и инсулина в крови. 3. Предотвращение ожирения, плавное возвращение к оптимальной физической форме...